Como TPM Afecta Mulheres e como me afecta a mim

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Hoje venho partilhar assuntos das mulheres O TPM maldito, eu em particular sofro muito com o tpm tanto fisicamente como psicologicamente, ando nessa fase já terminou mas os sintomas psicológicos mantém-se ando irritada, frustrada, insatisfeita, sem paciência para nada enfim uma dor de cabeça, estou desejosa que isto termine, apesar da minha depressão o que ainda agrava mais os sintomas do tpm, onde os níveis do libido baixam e daí a tristeza, mas eu estou bem meditada, mesmo assim ando a passar um mal bocado tudo isto se reflecte na vida pessoa e profissional. Falando aqui sobre o meu blog as minhas estatísticas baixaram, a minha vontade de publicar é pouca e o meu objectivo é entrar para programa de afiliados consegui nem assim me senti feliz espero que me dêem um desconto a Alexandra Melo o meu nome verdadeiro em breve volta espero que seja já hoje o começo de um bom dia.

Texto retirado da Internet com muitas boas dicas e como tratar as causas do TPM com produtos naturais, espero que seja útil e beijinhos a todas as mulheres.

Quase todo mundo sabe que a famosa Tensão Pré-Menstural (TPM) afeta o estado de humor da mulher. O que poucos sabem é que esta alteração de humor não ocorre somente no período que antecede a menstruação, mas também durante o período menstrual e até mesmo alguns dias depois, pela alteração abrupta dos níveis hormonais da mulher.

Por isso, muito mais não pesem que é marquises ou forma de chamar atenção, como algumas pessoas adoram contestar, as alterações de humor são o reflexo fisiológico do corpo da mulher pelo aumento da progesterona (hormônio que prepara o útero para a gestação) e da testosterona (hormônio constante nos homens e cíclico na mulher).

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Entrevista Angelina Jolie Declarações sobre o envelhecimento

Angelina Jolie

Símbolo máximo da beleza nos anos 2000, Angelina Jolie é considerada uma das mulheres mais bonitas do mundo até hoje. Além disso, ela tem dois Oscars em casa – um pela pela actuação em “Garota Interrompida” e outro honorário, pela causa humanitária – e é uma mulher inspiradora em vários aspectos. Mesmo assim, a gente bem sabe como Hollywood é cruel com as mulheres que passam de uma certa idade.

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Depressão sintomas e a sociedade Portuguesa

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Texto retirado do Blog Miguel Lucas

Texto sobre a depressão muita pessoas em Portugal eu insisto neste tema, sobre os Portugueses apesar de ser Portuguesa a muitos aspecto na sociedade Portuguesa que não gosto:

1- Vem a depressão com preconceito… Como é possível ver uma doença com preconceito no século 21? As pessoa que sofrem de depressão não está doente porque querem…

2- Olham as pessoas que sofrem de depressão com pena delas ou afastam o olhar da pessoa como se ela ou ele fosse um perigo para a sociedade, afirmo o que escrevi como já escrevi no blog sofro de uma depressão, e vejo o olhar que estou a descrever porque o sinto na pele, é horroroso.

3-Ou não acreditam que a pessoa está doente porque não se vê, ou pesam que a pessoa é fraca tem falta de força de vontade, não faz porque não quer…

Obsv: Estes 3 pontos que escrevi irritam me solenemente sinto uma impotência é algo que não sei lidar gostava de poder abrir a mente destas pessoas pequenas mas não consigo, talvez ao colocar a palavra no blog Depressão Portugueses O GOOGLE Faça UMA PESQUISA E ENCONTRE O MEU BLOG E OS PORTUGUESES CONSIGAM LER ESTE POST. Se assim for já consegui contribuir para algo em portugal. 

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Se você sofre de depressão ou conhece alguém que sofre, provavelmente sabe que quando as pessoas estão realmente deprimidas, elas têm um forte desejo de ficar na cama, de não ouvir ninguém, de não fazerem nada, como se existisse uma paralisia da vontade. A força de vontade para fazer o quer que seja fica “congelada”. Então é usual as pessoas deprimidas terem um forte impulso para ficarem durante períodos muito longos deitadas na cama. Isto acontece porque qualquer atividade ou tarefa torna-se uma provação dolorosa, mesmo coisas tão simples como tomar banho ou vestir-se são alvo de grande esforço. O quarto, e mais especificamente a cama são a localização na casa mais associado com a inactividade.

Mas porque razão uma pessoa aparentemente saudável fisicamente não consegue tirar o seu corpo da cama? Porque razão isso acontece?

 

 

A VONTADE PARALISA

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14 Dicas para Sair Cama para que tem Depressão

 

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Como já falei aqui sofro de uma depressão aguda, sei os sintomas, sei o que fazer para melhorar, sei quando estou pior. O problema é lutar contra este bicho monstruoso dentro de nós. 

Uns dos sintomas da depressão são: Não querer sair da cama, não ter vontade de comer, deixar a casa ir ficando mais suja, porque não existe vontade, não ter gosto em nós próprias, como não ter vontade de fazer a higiene diária, muito mesmos arrajarmo-nós, nào ter vontade de sair nem ver gente nem falar com ninguém. Ao isolar a depressão só aumenta sendo assim vou deixar aqui Dicas muito importantes para lutar contar a falta de vontade de sair da cama.  

 

1. Crie um incentivo que lhe seja atraente

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Não Julgue o Próximo tome atenção ao julgar seu parceiro/a

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“O respeito aos juízos de valor é uma garantia à liberdade individual.
A análise dos juízos de valor dos outros, pelos nossos juízos de valor, pode levar a demonstrações do mais deslavado preconceito. Veja aqui O Conceito de Preconceito…
O que é juízo de valor e como não cair nestas armadilhas:

O que revelam os juízos de valor sobre a pessoa que os expressa? Donde provém a tentação de ajuizar alguém? Qual é o benefício a curto prazo e quais são as desvantagens a longo prazo? Porque é que o ato de ajuizar diz mais sobre a pessoa que ajuíza do que sobre aquela sobre quem recai o juízo? Então, como abordar alguém sem o ajuizar? O que se poderá melhorar em cada pessoa?

Para começar, pode afirmar-se que os juízos de valor traduzem a forma de ver daquele que os expressa e não a realidade objetiva a quem é dirigido. Pode também dizer-se que a fonte desta tentação de querer ajuizar indica angústia perante a complexidade da vida e o receio de perder o controlo sobre o nosso meio envolvente incluindo as pessoas próximas. Os juízos de valor, as críticas, as etiquetas, envolvem a subjetividade da pessoa que as exprime. É verdade que categorizar, qualificar e comparar traz alguma tranquilidade, mas é mais uma ilusão que complica a relação com os outros e mesmo a vida da própria pessoa que os exprime.

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