Como TPM Afecta Mulheres e como me afecta a mim

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Hoje venho partilhar assuntos das mulheres O TPM maldito, eu em particular sofro muito com o tpm tanto fisicamente como psicologicamente, ando nessa fase já terminou mas os sintomas psicológicos mantém-se ando irritada, frustrada, insatisfeita, sem paciência para nada enfim uma dor de cabeça, estou desejosa que isto termine, apesar da minha depressão o que ainda agrava mais os sintomas do tpm, onde os níveis do libido baixam e daí a tristeza, mas eu estou bem meditada, mesmo assim ando a passar um mal bocado tudo isto se reflecte na vida pessoa e profissional. Falando aqui sobre o meu blog as minhas estatísticas baixaram, a minha vontade de publicar é pouca e o meu objectivo é entrar para programa de afiliados consegui nem assim me senti feliz espero que me dêem um desconto a Alexandra Melo o meu nome verdadeiro em breve volta espero que seja já hoje o começo de um bom dia.

Texto retirado da Internet com muitas boas dicas e como tratar as causas do TPM com produtos naturais, espero que seja útil e beijinhos a todas as mulheres.

Quase todo mundo sabe que a famosa Tensão Pré-Menstural (TPM) afeta o estado de humor da mulher. O que poucos sabem é que esta alteração de humor não ocorre somente no período que antecede a menstruação, mas também durante o período menstrual e até mesmo alguns dias depois, pela alteração abrupta dos níveis hormonais da mulher.

Por isso, muito mais não pesem que é marquises ou forma de chamar atenção, como algumas pessoas adoram contestar, as alterações de humor são o reflexo fisiológico do corpo da mulher pelo aumento da progesterona (hormônio que prepara o útero para a gestação) e da testosterona (hormônio constante nos homens e cíclico na mulher).

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A vaidade arrasou a vida económica desta Blogueira

Gostaria de iniciar este texto com uma reflexão: até onde chega a vaidade do ser humano e a necessidade de parecer “legal” nas redes sociais? Bom, vamos contar a história de Lissette Calveiro, que se mudou de Miami para Nova York. Ela impôs, para si, a missão de ter um Instagram incrível! Em 2013, a influencer […]

via Blogueira se endividou em US$ 10 mil para ter o Instagram perfeito — Loucuras de Julia ♥

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Mulheres Portuguesas esconde-se atrás das redes sociais

Imagens e Texto site Claudia

Talvez você tenha notado uma mudança – mesmo que ainda tímida – nas redes sociais: menos barriga tanquinho, mais corpos reais e clima de liberdade. As hashtags reforçam o movimento. Somente no Instagram, elas somam mais de 6 milhões de menções, tais como #amesuascurvas, #ameuseucorpo, #foradopadrão, #corpãoquerido, #meucorpodeverão, #positividadecorporal ou, ainda, em inglês #bodypositive.

Geralmente acompanham fotos de mulheres que caminham na contramão das celebridades com corpo escultural e das musas fitness. O posicionamento expressa um olhar mais carinhoso para as próprias características sem se importar com padrões.

Aos poucos, tamanho da etiqueta, celulite, estrias, flacidez e acne em evidência deixam de ser motivo de vergonha.

A atitude já se fazia mais do que necessária. Em 2017, a Royal Society for Public Health, do Reino Unido, analisou o comportamento de cerca de 1,5 mil jovens, de 14 a 24 anos, e concluiu que o Instagram é a rede social com maior impacto negativo na saúde mental nessa faixa etária. Sete em cada dez participantes da pesquisa disseram que o aplicativo havia feito com que apresentassem maior rejeição a si mesmos.

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Dicas moda masculina Cuidados aos 40 anos idade

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Dicas moda masculina Cuidados aos 40 anos idade

Você conseguiu o que muitas pessoas tentaram nessa vida, chegar aos 40 anos. Aceite e vai aqui algumas dicas.

A primeira coisa a ser feita é entender que as miúdas vinte e tais anos não vão olhar mais como olhavam antes. Você não é vítima é um vencedor. Assumir os fios grisalhos, ser chamado de “tio” ter de fazer desporto para manter a mesma forma física, requer muita maturidade. 

Se as suas investidas nas meninas de 25 a 30 anos já não estão tendo o resultado esperado, isso pode ser um sinal de que você está tentando se dar as pessoas erradas. É hora de mudar a estratégia e o critério de Selecção. 

Locais a serem frequentados:

Chegou aos 40 e ainda vive frequentando discotecas e locais da moda nocturna, pode ser um sinal de que a sua ficha ainda não tenha caído sobre a idade que tem. Vale a pena dar uma olhada ao seu redor e analisar o público, para ver se você está no ambiente certo.

Estilo:

Se achar que seu estilo está ultrapassado saiba que para se vestir bem não tem idade já é a primeira regra a ser quebrada. Use isso ao seu favor. Um homem de 40 anos tem uma experiência de vida considerável, e isso é um trunfo que os jovens não têm. Você pode se dar bem assumindo a idade e aproveitando a sabedoria que ela trouxe.

Barriga:

Aqui nada a fazer a nào ser mudar o seu estilo de alimentação e fazer muito exercício. O seu metabolismo está desacelerando e já não é mais o mesmo. Ele não vai tolerar rodadas de cerveja, pizzas, petiscos sem que a sua barriga comece a ficar grande. Sugerimos um nutricionista e siga a risca.

E não se esqueça: O tempo passou, e o homem fez que essa condição fosse readequada. Hoje, todas as marcas e profissionais recebem diariamente esse tipo de público em seus espaços. Este nicho se mostrou antenado e sem nenhum tipo de mentalidade clássica. Agora, a onda é ser atual. E você, que está nesta fase aproveite e deixe seu visual sempre atual. Afinal, idade é um mero passar do tempo cronológico.

Não relaxe com sua saúde exames periódicos, mínimo de 30 minutos de exercícios por dia, são as dicas mais aconselháveis.

Erros a serem evitados:

Não use roupas amarrotadas, rasgadas ou gastas

Evite erros

Não use no trabalho: Sandálias de dedo, sandálias o crocs, mesmo que você for o patrão.

Use hidratante para evitar a pele seca

Tenha cuidados com pelos faciais esquisitos

Saiba onde se expor como tatuagens e piercings

Não se esqueça do protector solar

Se puder economicamente contrate um stylist ou visite o meu blog lol

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Depressão sintomas e a sociedade Portuguesa

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Texto retirado do Blog Miguel Lucas

Texto sobre a depressão muita pessoas em Portugal eu insisto neste tema, sobre os Portugueses apesar de ser Portuguesa a muitos aspecto na sociedade Portuguesa que não gosto:

1- Vem a depressão com preconceito… Como é possível ver uma doença com preconceito no século 21? As pessoa que sofrem de depressão não está doente porque querem…

2- Olham as pessoas que sofrem de depressão com pena delas ou afastam o olhar da pessoa como se ela ou ele fosse um perigo para a sociedade, afirmo o que escrevi como já escrevi no blog sofro de uma depressão, e vejo o olhar que estou a descrever porque o sinto na pele, é horroroso.

3-Ou não acreditam que a pessoa está doente porque não se vê, ou pesam que a pessoa é fraca tem falta de força de vontade, não faz porque não quer…

Obsv: Estes 3 pontos que escrevi irritam me solenemente sinto uma impotência é algo que não sei lidar gostava de poder abrir a mente destas pessoas pequenas mas não consigo, talvez ao colocar a palavra no blog Depressão Portugueses O GOOGLE Faça UMA PESQUISA E ENCONTRE O MEU BLOG E OS PORTUGUESES CONSIGAM LER ESTE POST. Se assim for já consegui contribuir para algo em portugal. 

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Se você sofre de depressão ou conhece alguém que sofre, provavelmente sabe que quando as pessoas estão realmente deprimidas, elas têm um forte desejo de ficar na cama, de não ouvir ninguém, de não fazerem nada, como se existisse uma paralisia da vontade. A força de vontade para fazer o quer que seja fica “congelada”. Então é usual as pessoas deprimidas terem um forte impulso para ficarem durante períodos muito longos deitadas na cama. Isto acontece porque qualquer atividade ou tarefa torna-se uma provação dolorosa, mesmo coisas tão simples como tomar banho ou vestir-se são alvo de grande esforço. O quarto, e mais especificamente a cama são a localização na casa mais associado com a inactividade.

Mas porque razão uma pessoa aparentemente saudável fisicamente não consegue tirar o seu corpo da cama? Porque razão isso acontece?

 

 

A VONTADE PARALISA

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