4 Receitas caseiras Aveia para Pele

aveia

Venho partilhar mais receitas caseiras desta vez para a pele eu sou viciada nestas receitas adoro, uso bastante produtos naturais feitos por mim, é fácil de fazer, os produtos encontra com facilidade nos supermercado ou numa loja ervanária e o resultado é excelente.

Este texto é do Blog da Itanamara eu sou seguidora excelente blog visitem clique AQUI

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Ter uma alimentação saudável é fundamental para a saúde. Alguns alimentos conseguem se destacar por ser funcional, como é o caso da aveia. Os benefícios da aveia são diversos, é um alimento rico em fibras, possui uma grande quantidade de carboidratos, vitaminas e minerais. Além de ser um ótimo aliado para a saúde do corpo, a aveia também é essencial para beneficiar a aparência da pele.

A aveia é considerada um alimento protetor da pele, estimula a produção de colágeno e elastina, dando mais firmeza e elasticidade, além de aumentar a hidratação e a maciez da epiderme. É por isso que em muitos produtos de beleza a aveia é o principal ingrediente.

Além de conter antioxidantes que previnem o envelhecimento, o cereal é um ingrediente natural que proporciona uma poderosa ação de limpeza. Remove as células mortas e as impurezas da pele como espinhas, cravos e suaviza as áreas manchadas. E o mais interessante, é que cuida da estrutura da pele de forma natural, atua como hidratante natural e mantém o PH graças as proteínas que contém.

Se você deseja experimentar os efeitos desse cereal na sua pele, uma boa opção são as receitas caseiras.

4 Receitas de Aveia:

Máscara de aveia

Ingredientes

3 colheres (sopa) aveia de flocos
4 colheres (sopa) de leite
Modo de preparar

Misture os ingredientes e deixe em espera por 10 minutos. Aplique no rosto com movimentos circulares, de baixo para cima. Este movimento vai estimular e promover a esfoliação refinando as células mortas. Deixe agir por 20 minutos e depois lave com água fria.

Obs: Se sua pele for oleosa, substitua o leite por água.

Esfoliantes de aveia

Ingredientes

Opção 1

2 colheres (sopa) de aveia
1 colher (sopa) de mel
Opção 2

2 colheres (sopa) de aveia
1 colheres (sopa) de azeite
1 colher (sopa) açúcar mascavo
Opção 3

1 colher (sopa) de aveia
3 colheres (sopa) de leite
1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio
Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e aplique no rosto fazendo movimentos circulares. Em seguida, lave o rosto com água fria. Para finalizar, passe o seu creme hidrante na pele e use o protetor solar. Sua pele ficará ainda mais saudável e protegida.

A esfoliação é indicada a todo tipo de pele e pode ser realizada uma vez na semana durante o banho. Fazer esfoliação mais de uma vez, pode deixar a pele fragilizada e muito fina, com maior possibilidade de agressão devido o vento, sol ou calor.

É muito bom incluir a aveia na sua alimentação diária e não hesite em adicionar as receitas caseiras deste cereal à sua rotina de beleza. Sua pele ficará saudável e com aspecto maravilhoso.

 

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